O que são multivitamínicos

O suplemento multivitamínico reúne as principais opções de vitaminas e minerais que qualquer atleta precisa em seu cotidiano. Ao realizar uma atividade física, nosso organismo pede ainda mais esses tipos de nutrientes para poder se recuperar de uma melhor maneira e também para poder melhorar o desenvolvimento muscular. Ao ingerir a cápsula de multivitamínico, você estará se preparando da melhor forma para a rotina do nosso dia a dia.

Para que serve multivitamínico

O multivitamínico é responsável por abastecer o nosso organismo com nutrientes indispensáveis e que contribuem com a realização de exercícios físicos. Quando se treina em alta intensidade, é preciso possuir uma boa recuperação dos músculos para garantir o resultado esperado. Com o consumo do multivitamínico, alcançar a hipertrofia se torna ainda mais fácil. Além disso, o consumo deste produto faz com que você se sinta melhor para enfrentar as batalhas diárias sem colocar em risco a sua disposição.

Classificações:

Multivitamínicos em tabletes: vitaminas e minerais para suprir às necessidades diárias de micronutrientes, apresentadas sob a forma de tabletes.

Multivitamínicos em cápsulas: vitaminas e minerais para suprir às necessidades diárias de micronutrientes, apresentadas em cápsulas. Muitas pessoas preferem cápsulas por ser mais fácil de engolir.

Multivitamínicos para maiores de 50 anos: vitaminas e minerais para suprir às necessidades especiais diárias de micronutrientes de pessoas acima dos 50 anos.

Multivitamínicos antioxidantes: combinação de vitaminas e minerais antioxidantes com o propósito de defender o corpo dos efeitos negativos dos radicais livres, auxiliando assim na manutenção de uma boa saúde.

Multivitamínicos antiestresse: combinação de vitaminas e minerais com o propósito de combater o estresse e seus efeitos nocivos no corpo, auxiliando na manutenção de uma boa saúde.

Conclusão:

Os multivitamínicos ou polivitamínicos são compostos nutricionais que auxiliam na suplementação dos nutrientes e vitaminas que o organismo necessita para funcionar de maneira saudável. 

Muitas vezes a alimentação não é o suficiente para conseguir tais vitaminas. Desse modo, os multivitamínicos auxiliam em cada momento da vida, em cada faixa etária e para cada gênero de maneira diferente.