Limpeza Intestinal
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Limpeza Intestinal
Elimina excesso de resíduos
A maior ajuda da desintoxicação é o estimulo do organismo a se livrar de qualquer excesso de resíduos que tem armazenado. A maioria dos programas de desintoxicação é concebida para estimular o organismo a limpar-se. A limpeza do cólon é uma parte importante do processo de desintoxicação, porque essas toxinas precisam sair do corpo. Continuar comendo frutas e legumes mesmo após o programa de desintoxicação é uma boa maneira de diminuir o acúmulo de resíduos no cólon, mantendo-o em perfeito funcionamento.
É antienvelhecimento
A barragem constante de toxinas que o corpo tem de lidar é um fator contribuinte para o processo de envelhecimento. Ao reduzir a quantidade de danos dos radicais livres causados ao corpo, você vai ver não só benefícios em curto prazo, mas também benefícios a longo prazo, com o aumento da longevidade, por exemplo. Quando terminar o seu programa de desintoxicação, é muito importante não voltar para o estilo de vida anterior que estava causando a toxicidade.
Ajuda na perda de peso
É fácil ver como uma dieta de desintoxicação contribui para a perda de peso em curto prazo, mas a criação de novos hábitos alimentares deve ser olhada como a sua maior contribuição para a saúde. Muitas vezes a drástica redução calórica e a perda de peso rápida são frequentemente abordadas como o foco de uma dieta de desintoxicação, especialmente na mídia. Mas estes resultados em curto prazo não vão durar se você não modificar os seus hábitos alimentares.